Fruit alpro soja smoothie

Aardbeien smoothie                                                  
100 gram rijpe aardbeien of diepvries
1 koude banaan (is ongeveer 125 gram)
100 ml alpro soja yoghurt
50 ml verse jus d'orange
30 ml aardbeien siroop (Karvan Cevitan)

Frambozen smoothie
100 gram vers of bevroren frambozen
30 ml cranberry limonade siroop (Karvan Cevitan)
150 ml alpro yoghurt
150 ml alpro soja melk

Mango smoothie
Halve rijpe mango (is ongeveer 200 gram)
100 ml alpro soja melk
100 ml alpro soja yoghurt
2 eetlepels agave siroop
2 theelepels limoensap

Kiwi smoothie
3 kiwi's (ongeveer 150 gram)
1 koude banaan (ongeveer 125 gram)
75 ml alpro soja melk
75 ml alpro soja yoghurt
2 eetlepels agave siroop

Bosbessen smoothie (blueberry)
125 gram bosbessen
1 rijpe banaan (ongeveer 125 gram)
75 ml alpro soja melk
75 ml alpro soja yoghurt
2 eetlepels agave siroop

Bramen smoothie
100 gram bramen
100 ml verse sinaasappelsap
200 ml alpro soja yoghurt
2 a 3 eetlepels avagesiroop

Uiteraard kunnen ook andere fruitsoorten gebruikt worden. De basisformule is 125 gram fruit, 1 koude rijpe banaan (125 gram), 75 ml alpro soja yoghurt, 75 ml alpro soja melk en 2 eetlepels zoetstof. Je kan zelf de verhouding bepalen naar eigen smaak. Voor de bovenstaande recepten hebben we al lekkere combinaties gemaakt.